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                        根据各人身体情况合理选择花茶

                        发布日期:2014-04-16

                            在饮用花茶的选择上,一定要遵循“对症下药”的准则,建议您在饮用前,最好找中医咨询一下,看看自己是何种体质,以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意

                            1.了解花草茶的特性,对症饮用;

                            2.依照身体状况选择需要的花草茶;

                            3.不要饮用过量,若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状;

                            4.花茶属寒性,喝多了容易体虚、过敏、?#20154;浴?/font>

                            花茶,自古以来就是爱美女士的最爱,《本草纲目》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。

                        花茶品种繁多,功效不同,大家要针对自身来购买调理的品种。

                            天气酷热,不少人爱饮茶解暑,一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等平和,而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒,不少花茶有副作用,饮用不当会造成不?#24049;?#26524;。

                            医生说,许多花饮具有药用价值,但与其他中药一样,?#21152;?#19968;定的适应人?#28023;?#24517;须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消?#23383;?#30171;功效,但脾?#24863;?#24369;者不宜常用;红花具有活血化瘀的作用,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前,最好能找中医咨询,以免保健不成反致病。

                            中医专?#19968;?#35748;为,人们常饮的菊花茶,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适;玫瑰花具有活血化瘀之功效,但对中医所指的血瘀症就不太适用。其实,花茶?#32423;?#39278;饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。医生介绍说,不少花可以入药,但?#21152;?#19968;定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,孕妇可导致流产;双花具清热解毒、消?#23383;?#30171;功效,但脾?#24863;?#24369;者不宜常用。花茶饮用,应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。

                            不同的花茶功效也不同,在选购的时候需看清其作用,?#28909;縊得?#29808;花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效。玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等,常喝?#21152;?#32654;容、润肤、祛斑、减肥等效果。芦荟有清火去痘的作用。洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用,最适合餐后与睡前饮用,是容易失眠的人的最佳茶饮。黄色的金莲花,能治?#33540;住?#25153;桃体炎、口疮等,对专门吸烟的人很有效果。?#19979;?#20848;能保护支气管,适合吸烟过多者饮用,同时还有治疗便秘的功效。

                            专家提醒,虽然大多数花茶?#21152;?#29702;气、疏肝、开胃的作用,但不同的花茶功效各异。像?#24405;?#33457;、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾?#24863;?#24369;的人也不宜饮用。因此,大家在挑选花茶时不能只重外观,一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是,在家喝花茶,合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯,用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮,不能喝隔夜花茶


                        四不像一肖中特今晚

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